Давно не видел свой пресс!
В октябре 2019 меня начало «накрывать»! Ранее писал о кризисе среднего возраста - массе вопросов в голове, которые неожиданно возникли и начали препятствовать 80% аспектов жизни. Тренировок и общения с людьми меньше, еды и алкоголя больше. Потом не состоявшийся из-за карантина проект за границей с денежными потерями. Отмена переезда из Красноярска и летний сезон мероприятий, впервые за 11 лет «на ручнике». Самокопание и рефлексия, без ответов, усугубились…
В июле 2020, в квартире, одновременно стояли: пицца, торт, чипсы, алкоголь, включенный сериал! Даже самые близкие люди никогда не видели меня в такой «компании»! Я сломался - это был факт!
Считаю, себя везунчиком в одном качестве, которое может за заслуги в прошлой жизни, подарила судьба - честность с собой! Мне и не нужно, чтобы приятели констатировали диагноз или его отсутствие, сам признаю все свои слабости и проблемы. Понимаю ориентиры, просто не всегда получается найти путь быстро, эта история затянулась на 2 года.
Сентябрь 2020 - я достиг своего худшего состояния с весом 87 кг!
Слишком долго описывать: чем, кем, как я приходил в себя, но это случилось! Фото сделано в качестве трофея и фиксации определенных жизненных выводов, а так же, как символ старта программы «Эволюция»!
Имея большой спортивный опыт, понимал, что перемены и похудение за 1 месяц не дадут устойчивого результата. Поставил цель - долго, постепенно и навсегда перейти к другим образам жизни и мышления.
Прошло 9 месяцев - родился! На данный момент: вес 78 кг, форма и функциональные возможности лучше, чем в 2017! С сентября не пью алкоголь, ни сколько и ни в каком виде. Питание, сон, работа, цели, общение - всё стало совершенно другим!
Я счастлив!!!
Хочу пожелать каждому человеку, который однажды, возможно, потеряет себя, помнить:
1.Всё временно! Неприятности любого характера тоже.
2.Лучше Вас никто и ничего не знает, но для пользования этой информацией, нужно быть честным с собой, даже если правда - худший вариант!
3.Поздно может быть только в морге, во всех остальных ситуациях Ваши пессимистические выводы - преувеличение!
Фотограф, умеющая показать человека с самых красивых сторон: Екатерина Андреева
